Fit und aktiv mit Freude - präventive Gymnastik

Präventive Gymnastik
Körperliche Fitness und Gesundheit erlangen und erhalten, Freude an der Bewegung und sich dabei Gutes tun - wer wünscht sich das nicht!
In diesem Kurs werden präventive Gymnastikübungen unter fachlicher Anleitung in angenehmer Atmosphäre für alle Teilnehmer*innen angeboten. Durch die verschiedenen Übungsformen und individuellen Schwierigkeitsgrade werden sowohl Anfänger, Wiedereinsteiger als auch Fortgeschrittene angesprochen. 
Schwerpunkte sind Mobilitäts-, Stabilitäts-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen mit und ohne Hilfsmittel.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken oder Turnschuhe, Gymnastikmatte; gerne auch ein Getränk (bevorzugt Wasser)

Michael Kreuteler, Wirbelsäulengymnastik Trainer und Faszien-Trainer


11 Evenings, 09/25/2024 - 12/18/2024
Wednesday, 08:15 PM - 09:15 PM ,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
11 appointments
Mi 09/25/2024 08:15 PM - 09:15 PM Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 10/02/2024 08:15 PM - 09:15 PM Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 10/09/2024 08:15 PM - 09:15 PM Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 10/16/2024 08:15 PM - 09:15 PM Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 10/23/2024 08:15 PM - 09:15 PM Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 11/06/2024 08:15 PM - 09:15 PM Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 11/13/2024 08:15 PM - 09:15 PM Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 11/27/2024 08:15 PM - 09:15 PM Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 12/04/2024 08:15 PM - 09:15 PM Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 12/11/2024 08:15 PM - 09:15 PM Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)
Mi 12/18/2024 08:15 PM - 09:15 PM Jakob-Brucker-Gymnasium, Neugablonzer Straße 40, 87600 Kaufbeuren, Raum: Turnhalle EH1 (am Beachplatz)

Michael Kreuteler
G082-242

Gebühr: 64,00 €

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