Präventionsgymnastik Fortgeschrittene


Wir beginnen mit leichten Aerobic-Grundschritten. Im Gymnastikteil machen wir Übungen aus den Bereichen Beckenboden- und WSG, Pilates, Yoga und Faszientraining. Untermalt mit flotter Musik erleben wir Spaß und Leichtigkeit in der eigenen Bewegung. Hilfsmittel wie Brasils, Overballs, Therabänder, Hanteln und Faszienrollen sorgen für abwechslungsreiche Stunden.
Bitte mitbringen: funktionelle Kleidung und Baumwollsocken tragen (keine ABS-Socken!), Getränk und Handtuch.
Am 04.11. und 11/11/2024 findet kein Kurs statt.


10 Mornings, 09/23/2024 - 12/16/2024
Monday, 09:35 AM - 10:35 AM ,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
10 appointments
Mo 09/23/2024 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 09/30/2024 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 10/07/2024 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 10/14/2024 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 10/21/2024 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 11/18/2024 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 11/25/2024 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 12/02/2024 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 12/09/2024 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 12/16/2024 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren

Gabriele Wild
G140-242

Gebühr: 64,00 €

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