Präventionsgymnastik Fortgeschrittene


Wir beginnen die Stunde mit leichten Aerobic-Grundschritten. Im Gymnastikteil machen wir Übungen aus den Bereichen Beckenboden- und WSG, Pilates, Yoga und Faszientraining. Untermalt mit flotter Musik erleben wir Spaß und Leichtigkeit in der eigenen Bewegung. Hilfsmittel wie z.B. Brasils, Overballs, Therabänder, Hanteln und Faszienrollen sorgen für abwechslungsreiche Stunden.
Bitte mitbringen: funktionelle Kleidung und Baumwollsocken (keine ABS-Socken!) tragen, Getränk und Handtuch.



10 Mornings, 01/13/2025 - 03/24/2025
Monday, 09:35 AM - 10:35 AM ,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
10 appointment
Mo 01/13/2025 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 01/20/2025 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 01/27/2025 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 02/03/2025 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 02/10/2025 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 02/17/2025 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 02/24/2025 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 03/10/2025 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 03/17/2025 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 03/24/2025 09:35 AM - 10:35 AM Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren

Gabriele Wild
G140-251

Gebühr: 64,00 €

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