Das optimale Ganzkörpertraining, das die Muskeln kräftigt und das Gewebe strafft. Bauch Beine und Po werden gezielt trainiert. Bei flotter Musik erleben wir Spaß und Leichtigkeit in der eigenen Bewegung. Hilfsmittel wie Overballs, Steps und Gymnastikbänder sorgen für ein abwechslungsreiches Training.
Bitte mitbringen: Matte, funktionelle, bequeme Kleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk
