Fit und aktiv

Fünf Frauen mit einem Trainer bei Yogaübungen

Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po, Beine, Arme und Bauch. Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat. Einfache Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln führen zu spür- und sichtbaren Verbesserungen der Figur und der Körperhaltung.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, Turnschuhe und Handtuch

Elke Lang, Trainerin für Aerobic, Gesundheits- und Präventionssport

Zeiten

9 Abende, 09.01.2025 - 20.03.2025
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr,

Anzahl

Hier finden Sie alle Termine im Detail:

9 Termin(e)

Do 09.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 16.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 23.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 30.01.2025 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 06.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 13.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 20.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 27.02.2025 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 13.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr abgesagt	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 20.03.2025 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,