Eine Vielzahl an Kursen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und helfen, die innere Balance zu finden - das bietet Ihnen der Programmbereich "Yoga" der VHS Kaufbeuren. Ob Sie Yoga-Anfänger sind oder Ihre Praxis vertiefen möchten – unsere erfahrenen Lehrer führen Sie durch verschiedene Techniken, die Flexibilität, Kraft und Entspannung fördern. Entdecken Sie, wie Yoga Ihnen helfen kann, Stress abzubauen, Ihre Gesundheit zu stärken und zu mehr Achtsamkeit im Alltag zu finden.