Mit Hatha-Yoga kraftvoll und dynamisch ins Wochenende - für Anfänger und Wiedereinsteiger

Eine Dame, die eine Gymnastik-Übung auf einer Matte durchführt.

Über den Körper bei sich selbst ankommen - in diesem Kurs üben Sie Hatha Yoga auf kraftvolle und dynamische Weise. Dadurch wird Ihr Körper nicht nur flexibler und kräftiger, auch der Geist darf zur Ruhe kommen. Der Fokus dieser Yoga Praxis liegt auf Körperkraft, Atmung, Beweglichkeit sowie Balance und Konzentration und dem Zusammenspiel aus Aktivität und Loslassen.
Dieser Kurs richtet sich an alle Yoga-Interessierten, egal ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Sitzkissen und warme Socken.



3 days, 10/11/2024 - 10/25/2024
Friday, weekly, 05:30 PM - 06:45 PM ,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
3 appointment
Fr 10/11/2024 05:30 PM - 06:45 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 10/18/2024 05:30 PM - 06:45 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 10/25/2024 05:30 PM - 06:45 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,

Claudia Baumann
G237-242

Gebühr: 23,80 €

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