ONLINE: Sanftes Yoga

Frau am Seeufer, die Yoga-Übungen macht
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Frau im See bei Sonnenuntergang

Diese Yoga-Stunden finden online statt! In der Stunde wird dein Körper sanft bewegt und gedehnt. Durch einfache Übungen werden die Muskeln gelockert und Verspannungen vorgebeugt. Regelmäßiges Dehnen kann außerdem helfen, Fehlhaltungen und muskuläre Dysbalancen zu verbessern. dem steigt die Durchblutung der Muskeln und die Regeneration beschleunigt sich.
Wir benötigen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, falls vorhanden Blöcke und Yogagurt

Die Kursleiterin bietet Yin Yoga zum Kennenlernen (G241-242) in Präsenz am Sunday, 10/06/2024, 10:00 AM - 12:00 PM in der Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren an.


4 Afternoons, 09/26/2024 - 10/24/2024
Thursday, 04:30 PM - 06:00 PM ,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
4 appointments
Do 09/26/2024 04:30 PM - 06:00 PM Zoom-Online-Kurs, Online,
Do 10/10/2024 04:30 PM - 06:00 PM Zoom-Online-Kurs, Online,
Do 10/17/2024 04:30 PM - 06:00 PM Zoom-Online-Kurs, Online,
Do 10/24/2024 04:30 PM - 06:00 PM Zoom-Online-Kurs, Online,

Sabrina Nowotny
G244-242

Gebühr: 38,00 €

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      Plätze frei
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      Meditation, Journeling, Yogaeinheit
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