Dies ist ein Yoga-Kurs für ältere Anfänger und für Senioren, die bereits Yoga üben. Yoga kann uns beim Älterwerden durch individuelle Körperarbeit und im eigenen Rhythmus gut begleiten. Im Wesentlichen geht es beim Yoga darum, Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen.
Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)
