Samara-Yoga für Anfänger und Geübte

Frau am Seeufer, die Yoga-Übungen macht
pixabay.com
Frau im See bei Sonnenuntergang
Achtsamkeit in Bewegung
Samara-Yoga ist eine uralte sanfte Bewegungskunst. Es beinhaltet auch moderne Elemente wie Stretching oder Entspannungsübungen.
Eine Übungsstunde im Samara Yoga folgt einer festen Struktur, mit Dehnübungen, einfachen meditativen und dynamischen Bewegungen sowie Ruhephasen, die jeweils von Musik begleitet werden und die Teilnehmenden zur Ruhe, Konzentration und Entspannung führen.
Diese Bewegungen können in jedem Alter und ohne Vorkenntnisse erlernt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte und warme, rutschfeste Socken.
Bettina Wetzel, Yogalehrerin
Der Kurs findet auch in den Herbstferien am 10/30/2024 statt!
Kein Kurs am 10/02/2024 und am 11/13/2024!


10 Evenings, 09/25/2024 - 12/11/2024
Wednesday, 06:00 PM - 07:15 PM ,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
10 appointments
Mi 09/25/2024 06:00 PM - 07:15 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Mi 10/09/2024 06:00 PM - 07:15 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Mi 10/16/2024 06:00 PM - 07:15 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Mi 10/23/2024 06:00 PM - 07:15 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Mi 10/30/2024 06:00 PM - 07:15 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Mi 11/06/2024 06:00 PM - 07:15 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Mi 11/20/2024 06:00 PM - 07:15 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Mi 11/27/2024 06:00 PM - 07:15 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Mi 12/04/2024 06:00 PM - 07:15 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Mi 12/11/2024 06:00 PM - 07:15 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,

Bettina Wetzel
G234-242

Gebühr: 116,70 €

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