Stuhlyoga

Frau am Seeufer, die Yoga-Übungen macht
pixabay.com
Frau im See bei Sonnenuntergang

Diese Art von Yoga hat die gleichen Vorteile wie klassisches Yoga: Stressabbau, Kraftaufbau und Verbesserung der Flexibilität. Darüber hinaus kann es auch dazu beitragen, das Gleichgewicht, die Griffstärke und den Bewegungsspielraum des Oberkörpers (auch bei älteren Menschen) zu verbessern. Zusätzlich wird der Gleichgewichtssinn trainiert und die geistige Konzentration gefördert.

4 Afternoons, 09/24/2024 - 10/15/2024
Tuesday, weekly, 02:15 PM - 03:45 PM ,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
4 appointments
Di 09/24/2024 02:15 PM - 03:45 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Di 10/01/2024 02:15 PM - 03:45 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Di 10/08/2024 02:15 PM - 03:45 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Di 10/15/2024 02:15 PM - 03:45 PM Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,

Sabrina Nowotny
G240-242

Gebühr: 38,00 €

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      09/26/2024 - 10/24/2024 (4-mal) 04:30 PM - 06:00 PM
      Online
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      (Plätze frei)
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      10/06/2024 (1-mal) 10:00 AM - 12:00 PM
      Kaufbeuren
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Kaufbeuren
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    4. Meditation MondayG249-242 neu 

      Meditation, Journeling, Yogaeinheit
      10/28/2024 (1-mal) 06:00 PM - 08:00 PM
      Kaufbeuren
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      11/05/2024 - 11/26/2024 (4-mal) 02:15 PM - 03:45 PM
      Kaufbeuren
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      11/28/2024 - 12/19/2024 (4-mal) 04:30 PM - 06:00 PM
      Online
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