Ganzheitliche Übungsreihe für innere und äußere Ausgeglichenheit Das Wandlungsphasen Qigong oder auch das Qigong der 5 Elemente genannt, ist ein interessanter Zugang zum Verständnis aller Lebensvorgänge. Es ist grundlegend für die chinesische Medizin und findet auch in der Ernährungslehre Anwendung. Der Mensch im Wandel der Natur. Anhand ausgewählter Bewegungsbilder der einzelnen Elemente werden wir uns den verschiedenen Wandlungsphasen annähern und ihre Qualitäten verinnerlichen.
Jedes Mal, wenn der Körper entspannt, dann entspannt auch der Geist.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung,warme Socken.
Kursleiterin Claudia Schatz, Lehrerin für T’ai Chi Chuan und Qi Gong (Tradition Familie Kobayashi; Sebastian Kneipp Akademie)
Die Kursleiterin ist ZPP-zertifiziert. Sie können nach Kursende eine Teilnahmebestätigung der vhs bei Ihrer Krankenkasse auf Kostenübernahme einreichen.
