Im Programmbereich "Qi Gong, Tai Chi, Aikido" der VHS Kaufbeuren entdecken Sie traditionelle asiatische Bewegungskünste, die Körper und Geist in Einklang bringen. Unsere Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, durch sanfte, fließende Bewegungen und bewusste Atmung innere Ruhe zu finden und gleichzeitig Ihre körperliche Fitness zu stärken. Egal, ob Sie Ihre Energie im Qi Gong aktivieren, die sanfte Kraft des Tai Chi erleben oder die dynamischen Techniken des Aikido erlernen möchten – hier finden Sie den passenden Kurs für Ihr Wohlbefinden.

Im Programmbereich "Kochen und gesunde Ernährung" der VHS Kaufbeuren lernen Sie, wie Sie leckere und gesunde Gerichte zubereiten, die Körper und Geist guttun. Unsere Kurse bieten Ihnen praktische Tipps und Rezepte, um Ihre Ernährung ausgewogen zu gestalten und neue kulinarische Fähigkeiten zu entdecken. Ob Sie Ihre Kochtechniken verbessern, neue Geschmackserlebnisse genießen oder mehr über eine gesunde Ernährung erfahren möchten – bei uns finden Sie das passende Angebot.