Die Wechseljahre können ein neuer Auftakt in Ihrem Leben sein, mit gewinnbringenden Chancen. Wollen Sie sich auf diese wichtige Phase der Reife bewusst einlassen, sie aktiv gestalten und die positiven Aspekte kennen lernen? Neben Informationen rund um die bevorstehenden körperlichen Änderungen, erhalten Sie Tipps aus der Naturheilkunde und Ernährung. Sie bekommen inspirierende Impulse für Ihre seelisch-geistige Weiterentwicklung. Die Zeit während der Wechseljahre ist der richtige Moment, um sich und sein Leben neu zu definieren.
Die Volkshochschule Kaufbeuren bietet eine breite Palette an Kursen und Workshops zum Thema Resilienz und mentale Gesundheit. Entdecken Sie bei den vielfältigen Veranstaltungen wie "Gesundheit beginnt im Kopf" oder zur Frauengesundheit, wie Sie Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden stärken können oder tanken Sie die kraftvolle Energie des Waldes.
Die Veranstaltungsreihe "Trialog" der Volkshochschule Kaufbeuren bietet einen offenen Gesprächsraum für den Austausch zwischen Psychiatrieerfahrenen, Angehörigen und professionellen Begleitern. So entsteht eine wertvolle Plattform für den Dialog und das gegenseitige Verständnis, um seelische Gesundheit zu stärken und neue Wege im Umgang mit psychischen Herausforderungen zu finden.