Faszien - auch als Bänder, Sehnen, Gelenkkapseln und Muskelhäute bekannt, stehen alle miteinander in einer Art vernetztem System in Verbindung, das über seine Spannung dem Menschen seine typische Gestalt verleiht. Sie halten die inneren Organe an Ort und Stelle und ermöglichen nahezu reibungsfreie Verschiebungen der einzelnen Körperteile und Organe gegeneinander. Bewegungsmangel aber auch Überlastungen können zu Verklebungen der Faszien führen, was Verspannungen und weitere Beschwerden zur Folge haben kann.
Rolfing® ist eine Faszientherapie, bei der mit sanfter und tief wirksamer manueller Behandlung an den verklebten und verfilzten Faszien gearbeitet wird. Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie die Rolfingbehandlung Ihnen helfen kann, Spannungsfelder nachhaltig aufzulösen und was Sie unterstützend dazu beitragen können.
Die Volkshochschule Kaufbeuren bietet eine breite Palette an Kursen und Workshops zum Thema Resilienz und mentale Gesundheit. Entdecken Sie in den vielfältigen Veranstaltungen, wie "Gesundheit beginnt im Kopf" oder "Frauengesundheit", wie Sie Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden stärken können oder tanken Sie die kraftvolle Energie des Waldes.
Die Veranstaltungsreihe "Trialog" der Volkshochschule Kaufbeuren bietet einen offenen Gesprächsraum für den Austausch zwischen Psychiatrieerfahrenen, Angehörigen und professionellen Begleitern. So entsteht eine wertvolle Plattform für den Dialog und das gegenseitige Verständnis, um seelische Gesundheit zu stärken und neue Wege im Umgang mit psychischen Herausforderungen zu finden.
