In diesem ganzheitlichen Nordic Walking Kurs verbinden Sie Bewegung, Techniktraining, Ernährungstipps und Achtsamkeitsübungen.
Sie verbessern Ihre Walking-Technik, stärken Ausdauer und Muskulatur, aktivieren Ihren Stoffwechsel und tanken gleichzeitig neue Energie –
für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag!
Bitte mitbringen: Nordic Walking Stöcke, dem Wetter angepasste Kleidung
Treffpunkt: Trimm-Dich-Pfad, Mindelheimer Straße
Vorkenntnisse: Nordic Walking Technik von Vorteil
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer Starkregen und Gewitter. Sollten die Wetterverhältnisse unklar sein, erfahren Sie unter www.essengut-allesgut.de, ob der Kurs stattfindet.
