Gut für Körper und Haltung
Sanfter Einstieg für Anfänger
Unsere Angebote richten sich unter anderem an Pilates Anfänger, die einen fundierten Einstieg in das Training suchen. Die Bewegungen sind kontrolliert, fließend und gelenkschonend. In einer angenehmen Gruppengröße werden Sie Schritt für Schritt an die Methode herangeführt. Wer regelmäßig übt, profitiert spürbar – vor allem durch Pilates Übungen für Anfänger, die gezielt auf die Bedürfnisse von Einsteiger*innen zugeschnitten sind.
Starkes Training für mehr Energie
Ein effektives Pilates Workout stärkt die Tiefenmuskulatur, fördert die Körperwahrnehmung und verbessert die Haltung. In jedem unserer Kurse achten die Trainer*innen auf eine präzise Ausführung der Bewegungen. Im Vergleich zu einem klassischen Pilates Studio bietet die vhs Kaufbeuren ein wohnortnahes Angebot mit fairen Teilnahmegebühren. Sie trainieren in vertrauter Umgebung und werden professionell begleitet.
Pilateskurs in Ihrer Umgebung
Die vhs Kaufbeuren organisiert verschiedene Pilates Kurse für unterschiedliche Zielgruppen. Ob vormittags, abends oder am Wochenende – unser Programm ist vielseitig und orientiert sich an Ihrem Alltag. Wenn Sie einen Pilates Kurs in der Nähe suchen, finden Sie bei uns passende Termine. Unsere Pilateskurse bieten eine gute Alternative zum kommerziellen Kursangebot in Fitnessstudios. Durch die Mischung aus Theorie und Praxis erleben Sie nachhaltige Fortschritte.
