Mehr über unser Aikido-Angebot
Aikido basiert auf dem Gedanken, Aggression nicht mit Gegengewalt zu begegnen, sondern durch kontrollierte Bewegungen zu neutralisieren. Der Aikido Sport legt großen Wert auf Achtsamkeit, Balance und harmonische Bewegungsabläufe. Im Vordergrund steht das Zusammenspiel von Körper und Geist. Die Übungen helfen, die eigene Körperwahrnehmung zu schärfen und ein Gefühl für Raum, Zeit und Richtung zu entwickeln. Dabei spielt auch die bewusste Atmung eine wichtige Rolle. Durch regelmäßiges Training lassen sich nicht nur körperliche Fitness, sondern auch innere Stabilität und Konzentration verbessern.
Grundlagen im Aikido lernen
Wer Aikido lernen möchte, beginnt meist mit den grundlegenden Aikido Techniken. Dazu gehören Fallübungen, Drehbewegungen und erste Partnerübungen, die in einem geschützten Rahmen vermittelt werden. Wir legen Wert auf einen respektvollen Umgang und bieten ein strukturiertes Training, das den individuellen Lernfortschritt berücksichtigt. Das Training ist so aufgebaut, dass auch Anfänger ohne Vorkenntnisse schrittweise einsteigen können. Fortgeschrittene können ihre Kenntnisse gezielt vertiefen und weiterentwickeln. So entsteht ein gemeinschaftliches Lernumfeld mit Raum für persönliche Entwicklung.
Trainingsort und Kursstruktur
Die vhs Kaufbeuren arbeitet mit qualifizierten Trainerinnen und Trainern zusammen, die ihre Erfahrung auch aus Aikido Schulen und Aikido Dojo mitbringen. So profitieren Teilnehmende von einem fundierten Unterricht außerhalb klassischer Vereinsstrukturen. In diesem Rahmen finden regelmäßig Kurse statt, die sich an Anfänger wie auch Fortgeschrittene richten. Die Aikidō-Kurse folgen einem klaren Aufbau, bei dem Sicherheit und Technikvermittlung im Vordergrund stehen. Das Ziel ist es, nachhaltige Bewegungsgewohnheiten zu entwickeln, die auch im Alltag Wirkung zeigen. Alle Aikido Kurse sind praxisorientiert und finden in modernen, gut ausgestatteten Räumen statt. Wer Aikido in der Nähe sucht, findet bei der Volkshochschule Kaufbeuren eine fundierte Einführung und motivierende Trainingsbedingungen.
