Pilates

Gezielte Übungen mit bewusster Atmung fördern Kraft, Flexibilität und Stabilität für einen starken Rücken und eine gesunde Körperhaltung. Verspannte Faszien werden gelockert und Gelenke mobilisiert.

Bitte mitbringen: Matten vorhanden, Getränk

Kursleitung: Christine Brugger, Pilates-Trainerin

Zeiten

9 Nachmittage, 17.04.2026 - 03.07.2026
Freitag, 14:45 - 15:45 Uhr,

Anzahl

Hier finden Sie alle Termine im Detail:

9 Termin(e)

Fr 17.04.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 24.04.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 08.05.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 15.05.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 22.05.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 12.06.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 19.06.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 26.06.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 03.07.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,