Pilates

Gezielte Übungen mit bewusster Atmung fördern Kraft, Flexibilität und Stabilität für einen starken Rücken und eine gesunde Körperhaltung. Verspannte Faszien werden gelockert und Gelenke mobilisiert.

Kein Kurs am 23.01. und 06.02.26

Bitte mitbringen: Matten vorhanden, Getränk

Kursleitung: Christine Brugger, Pilates-Trainerin

Zeiten

9 Nachmittage, 09.01.2026 - 27.03.2026
Freitag, 14:45 - 15:45 Uhr,

Anzahl

Hier finden Sie alle Termine im Detail:

9 Termin(e)

Fr 09.01.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 16.01.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 23.01.2026 14:45 - 15:45 Uhr abgesagt	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 30.01.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 06.02.2026 14:45 - 15:45 Uhr abgesagt	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 13.02.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 27.02.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 06.03.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 13.03.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 20.03.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 27.03.2026 14:45 - 15:45 Uhr	Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,