Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Es strafft die Muskulatur, verbessert die Rumpfstabilität, Koordination und das Gleichgewicht.
Die Übungen sind eine Mischung aus Kräftigung und Dehnung. Sie zielen vor allem auf eine Stärkung der Körpermitte und eine Stabilisierung der idealen Körperhaltung.
Die Trainings-Methode eignet sich für alle Menschen jeglichen Alters.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte und Handtuch
Zeiten 10 Tage, 03.04.2025 - 17.07.2025 Anzahl Hier finden Sie alle Termine im Detail:10 Termin(e) Do 03.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr K. Rössler , Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz , Gymnastikraum/Entspannung Do 10.04.2025 17:30 - 18:30 Uhr K. Rössler , Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz , Gymnastikraum/Entspannung Do 08.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr K. Rössler , Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz , Gymnastikraum/Entspannung Do 15.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr K. Rössler , Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz , Gymnastikraum/Entspannung Do 22.05.2025 17:30 - 18:30 Uhr K. Rössler , Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz , Gymnastikraum/Entspannung Do 05.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr K. Rössler , Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz , Gymnastikraum/Entspannung Do 26.06.2025 17:30 - 18:30 Uhr K. Rössler , Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz , Gymnastikraum/Entspannung Do 03.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr K. Rössler , Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz , Gymnastikraum/Entspannung Do 10.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr K. Rössler , Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz , Gymnastikraum/Entspannung Do 17.07.2025 17:30 - 18:30 Uhr K. Rössler , Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz , Gymnastikraum/Entspannung
Leitung Alexandra Debarge
Nummer G100-252 Ort Preis 70,00 €
