Mit Hatha-Yoga kraftvoll und dynamisch ins Wochenende - für Anfänger und Wiedereinsteiger

Eine Frau, die auf einem stein steht und Yoga übungen durchführt. Die Szenerie im Hintergrund ist lediglich der Sonnenuntergang sowie der Horizont.
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Über den Körper bei sich selbst ankommen - in diesem Kurs üben Sie Hatha Yoga auf kraftvolle und dynamische Weise. Dadurch wird Ihr Körper nicht nur flexibler und kräftiger, auch der Geist darf zur Ruhe kommen. Der Fokus dieser Yoga Praxis liegt auf Körperkraft, Atmung, Beweglichkeit sowie Balance und Konzentration und dem Zusammenspiel aus Aktivität und Loslassen.
Dieser Kurs richtet sich an alle Yoga-Interessierten, egal ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
Bitte mitbringen: Decke, Matte, Sitzkissen und warme Socken.




5 Tage, 08.11.2024 - 06.12.2024
Freitag, wöchentlich, 17:30 - 18:45 Uhr,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
5 Termin(e)
Fr 08.11.2024 17:30 - 18:45 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 15.11.2024 17:30 - 18:45 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 22.11.2024 17:30 - 18:45 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 29.11.2024 17:30 - 18:45 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,
Fr 06.12.2024 17:30 - 18:45 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,

Claudia Baumann
G238-242

Gebühr: 39,60 €

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