Präventionsgymnastik Fortgeschrittene


Wir beginnen die Stunde mit leichten Aerobic-Grundschritten. Im Gymnastikteil machen wir Übungen aus den Bereichen Beckenboden- und WSG, Pilates, Yoga und Faszientraining. Untermalt mit flotter Musik erleben wir Spaß und Leichtigkeit in der eigenen Bewegung. Hilfsmittel wie z.B. Brasils, Overballs, Therabänder, Hanteln und Faszienrollen sorgen für abwechslungsreiche Stunden.
Bitte mitbringen: funktionelle Kleidung und Baumwollsocken (keine ABS-Socken!) tragen, Getränk und Handtuch.



12 Vormittage, 31.03.2025 - 14.07.2025
Montag, 09:35 - 10:35 Uhr,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
12 Termin(e)
Mo 31.03.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 07.04.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 28.04.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 05.05.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 12.05.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 19.05.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 26.05.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 02.06.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 23.06.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 30.06.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 07.07.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 14.07.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren

Gabriele Wild
G141-251

Gebühr: 76,80 €

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