Fit und aktiv

Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po, Beine, Arme und Bauch. Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat. Einfache Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln führen zu spür- und sichtbaren Verbesserungen der Figur und der Körperhaltung.

Am 10.10.2024 findet kein Kurs statt!

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, Turnschuhe und Handtuch

Elke Lang, Trainerin für Aerobic, Gesundheits- und Präventionssport

Zeiten

10 Abende, 26.09.2024 - 19.12.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr,

Anzahl

Hier finden Sie alle Termine im Detail:

10 Termin(e)

Do 26.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 17.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 24.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 07.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 14.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 21.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 28.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 05.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 12.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Do 19.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,