Entdecke Deine innere Stärke in einer Gruppe Gleichgesinnter!
Gemeinsam entdecken wir auf der Reise zu unseren Resilienz-Wurzeln unsere individuellen Ressourcen - unterstützt von der Kraft der Natur.
Dieses Training bietet handfeste "Werkzeuge", um Deine seelische Widerstandskraft zu stärken. Ziel ist ein achtsamerer Blick auf sich selbst und die Umsetzung einfacher Methoden zur Stressbewältigung.
Organisatorisches: Bei gutem Wetter macht es besonders Spaß, aber auch bei Regen und Wind gibt es spannende Sinneserfahrungen! Nur bei Wind ab Stärke 6 (ab 39 km/h) fällt die Veranstaltung aus.
Treffpunkt: Tor am Eingang zur ALTEN Mülldeponie, Mindelheimer Straße, Kaufbeuren
Ausrüstung: Wettergerechte Kleidung, Becher und Sitzunterlage
Bitte zuhause lassen: Hunde, Telefone und Uhren
Kursleitung für Waldbaden: Christian Prestele, zertifizierter Waldpädagoge, Natur Resilienz Trainer
