Yoga für ältere Anfänger und auch für Senioren, die bereits Yoga üben. Älter werden mit Yoga durch individuelle Körperarbeit und im eigenen Rhythmus. Beim Yoga geht es im Wesentlichen darum, Körper, Geist und Atem in Einklang zu bringen.
Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)
