Hatha-Yoga für Anfänger und Geübte - Yogasana für Körper, Geist und Seele

Eine Frau, die auf einem stein steht und Yoga übungen durchführt. Die Szenerie im Hintergrund ist lediglich der Sonnenuntergang sowie der Horizont. — pixabay.com

Sie werden mit Hilfe von leicht zu erlernenden Baustein-Übungen an klassische Yoga-Asanas herangeführt. Verbunden mit der Übung von Achtsamkeit können emotionale Kompetenzen, die Wahrnehmung sowie unsere Leistungsfähigkeit verbessert werden.Yoga kann uns helfen, zur Ruhe zu kommen und uns einzulassen auf dem Weg zu uns selbst, zu unserer Mitte.

Bitte mitbringen: Decke und Yogamatte, bequeme Kleidung, Sitz- und Liegehilfen wie Kissen, Keile oder anderes.

Simone Raschke, Yogalehrerin

Zeiten

10 Abende, 07.01.2025 - 18.03.2025
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr,

Anzahl

Hier finden Sie alle Termine im Detail:

10 Termin(e)

Di 07.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 14.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 21.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 28.01.2025 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 04.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 11.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 18.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 25.02.2025 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 11.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 18.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,