Meditation, Qi Gong und Akupressur

Glücklicher Leben - Meditations und Entspannungstag
An diesem Tag lernen Sie verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken kennen, wie z. B. Zen-Meditation, Kundalini, Qi Gong und Shiatsu. Die Techniken sind gut in den Alltag zu integrieren und können Ihnen helfen, mehr innere Ruhe und Lebensenergie zu erhalten. Die Übungen können sich auch lindernd auf Rückenprobleme, Schlaflosigkeit oder nervöse Störungen auswirken.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Gymnastikmatte, Getränk, Schreibzeug.


Monika Meil, Shiatsu-Therapeutin, Gesundheitspädagogin (SKA) und Heilpraktikerin für Psychotherapie
1 Tag, 23.03.2024
Samstag, 11:00 - 16:00 Uhr,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
1 Termin(e)
Sa 23.03.2024 11:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren,

Monika Meil
G500-241

Gebühr:
28,00

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)