Präventionsgymnastik Fortgeschrittene


Wir beginnen die Stunde mit leichten Aerobic-Grundschritten. Im Gymnastikteil machen wir Übungen aus den Bereichen Beckenboden- und WSG, Pilates, Yoga und Faszientraining. Untermalt mit flotter Musik erleben wir Spaß und Leichtigkeit in der eigenen Bewegung. Hilfsmittel wie z.B. Brasils, Overballs, Therabänder, Hanteln und Faszienrollen sorgen für abwechslungsreiche Stunden.
Bitte mitbringen: funktionelle Kleidung und Baumwollsocken (keine ABS-Socken!) tragen, Getränk und Handtuch.



15 Vormittage, 19.02.2024 - 24.06.2024
Montag, 09:35 - 10:35 Uhr,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
15 Termin(e)
Mo 19.02.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 26.02.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 04.03.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 11.03.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 18.03.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 08.04.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 15.04.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 22.04.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 29.04.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 06.05.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 13.05.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 03.06.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 10.06.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 17.06.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 24.06.2024 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren

Gabriele Wild
G140-241

Gebühr: 96,00 €

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