Präventionsgymnastik Fortgeschrittene


Wir beginnen die Stunde mit leichten Aerobic-Grundschritten. Im Gymnastikteil machen wir Übungen aus den Bereichen Beckenboden- und WSG, Pilates, Yoga und Faszientraining. Untermalt mit flotter Musik erleben wir Spaß und Leichtigkeit in der eigenen Bewegung. Hilfsmittel wie z.B. Brasils, Overballs, Therabänder, Hanteln und Faszienrollen sorgen für abwechslungsreiche Stunden.
Bitte mitbringen: funktionelle Kleidung und Baumwollsocken (keine ABS-Socken!) tragen, Getränk und Handtuch.



10 Vormittage, 13.01.2025 - 24.03.2025
Montag, 09:35 - 10:35 Uhr,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
10 Termin(e)
Mo 13.01.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 20.01.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 27.01.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 03.02.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 10.02.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 17.02.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 24.02.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 10.03.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 17.03.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren
Mo 24.03.2025 09:35 - 10:35 Uhr Judohalle, Tänzelfestweg, 87600 Kaufbeuren

Gabriele Wild
G140-251

Gebühr: 64,00 €

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