Lesung mit Buchautorin Christine Thiele "Mal eben leben - trotz Krise"

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12 Kaffeepausen, die dich aufrichten

Krisen kommen selten gelegen und stellen unseren Alltag oft völlig auf den Kopf. Zwischen Beruf, Familie und den vielen Anforderungen des Lebens bleibt die eigene Balance schnell auf der Strecke.

In ihrem Buch „Mal eben leben – trotz Krise“ lädt Christine Thiele dazu ein, bewusst innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Mit zwölf „Kaffeepausen“ bietet sie Impulse, Denkanstöße und praktische Werkzeuge für mehr Selbstfürsorge, innere Stärke und einen achtsameren Umgang mit schwierigen Lebensphasen.

Freuen Sie sich auf eine inspirierende Lesung, die Mut macht, neue Perspektiven eröffnet und dazu einlädt, sich selbst wieder mehr Raum zu geben.

Christine Thiele ist Fachärztin für Psychatrie und Fachautorin