Hatha-Yoga für Anfänger und Geübte - Yogasana für Körper, Geist und Seele

Fünf Frauen mit einem Trainer bei Yogaübungen

Sie werden mit Hilfe von leicht zu erlernenden Baustein-Übungen an klassische Yoga-Asanas herangeführt. Verbunden mit der Übung von Achtsamkeit können emotionale Kompetenzen, die Wahrnehmung sowie unsere Leistungsfähigkeit verbessert werden.Yoga kann uns helfen, zur Ruhe zu kommen und uns einzulassen auf dem Weg zu uns selbst, zu unserer Mitte.
Bitte mitbringen: Decke und Yogamatte, bequeme Kleidung, Sitz- und Liegehilfen wie Kissen, Keile oder anderes.
Simone Raschke, Yogalehrerin


9 Abende, 12.01.2027 - 16.03.2027
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
9 Termin(e)
Di 12.01.2027 18:30 - 20:00 Uhr DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren, Gymnastikraum/Vortragsraum
Di 19.01.2027 18:30 - 20:00 Uhr DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren, Gymnastikraum/Vortragsraum
Di 26.01.2027 18:30 - 20:00 Uhr DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren, Gymnastikraum/Vortragsraum
Di 02.02.2027 18:30 - 20:00 Uhr DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren, Gymnastikraum/Vortragsraum
Di 16.02.2027 18:30 - 20:00 Uhr DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren, Gymnastikraum/Vortragsraum
Di 23.02.2027 18:30 - 20:00 Uhr DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren, Gymnastikraum/Vortragsraum
Di 02.03.2027 18:30 - 20:00 Uhr DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren, Gymnastikraum/Vortragsraum
Di 09.03.2027 18:30 - 20:00 Uhr DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren, Gymnastikraum/Vortragsraum
Di 16.03.2027 18:30 - 20:00 Uhr DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren, Gymnastikraum/Vortragsraum

Simone Raschke
G232-271

Gebühr: 90,00 €

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