Migräne - eine clevere Ernährungsstrategie kann helfen
Die Ernährung kann bei Migräne ganz entscheidend zur Linderung beitragen!
In diesem Vortrag erhalten Sie leicht umsetzbare Tipps, Übungen und praktische Empfehlungen, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen und Ihnen sicher den ein oder anderen Aha-Moment bescheren. Die Vorgänge im Körper während einer Migräneattacke werden erläutert und die einzelnen Kopfschmerzarten unterschieden. Sie erfahren, welche Nahrungsmittel die Kopfschmerzen begünstigen und welche dagegen helfen können- für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden, verbunden mit Genuss.
