Body Mobility - Fitness und Bewegung für Anfänger und Fortgeschrittene

Einige Personen die Fitness Übungen auf Geräten durchführen.

BODY MOBILITY ist ein modernes, vielfältiges und gesundheitsförderndes Training.
Ziel ist es, Sie durch fließende Übungsabläufe flexibler und belastbarer im Alltag zu machen. Eine gute Mobilität kann Verspannungen lösen und sorgt für eine aufrechte Körperhaltung. Die Flexibilität der Muskeln und Gelenke wird verbessert und die Beweglichkeit optimiert.
Der Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel ausgerichtet. Bewegt wird bestmöglich barfuß.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch und Trinken
Lina Meese – Sportwissenschaftlerin

10 Vormittage, 09.01.2025 - 20.03.2025
Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr,
Hier finden Sie alle Termine im Detail:
10 Termin(e)
Do 09.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr Dance Soulution, Gutenbergstraße 2a, 87600 Kaufbeuren
Do 16.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr Dance Soulution, Gutenbergstraße 2a, 87600 Kaufbeuren
Do 23.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr Dance Soulution, Gutenbergstraße 2a, 87600 Kaufbeuren
Do 30.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr Dance Soulution, Gutenbergstraße 2a, 87600 Kaufbeuren
Do 06.02.2025 10:15 - 11:15 Uhr Dance Soulution, Gutenbergstraße 2a, 87600 Kaufbeuren
Do 13.02.2025 10:15 - 11:15 Uhr Dance Soulution, Gutenbergstraße 2a, 87600 Kaufbeuren
Do 20.02.2025 10:15 - 11:15 Uhr Dance Soulution, Gutenbergstraße 2a, 87600 Kaufbeuren
Do 27.02.2025 10:15 - 11:15 Uhr Dance Soulution, Gutenbergstraße 2a, 87600 Kaufbeuren
Do 13.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr Dance Soulution, Gutenbergstraße 2a, 87600 Kaufbeuren
Do 20.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr Dance Soulution, Gutenbergstraße 2a, 87600 Kaufbeuren

Lina Meese
G078-251

Gebühr: 73,30 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)