Yoga für Anfänger und Geübte


Kein Kurs am 9.10.2018

Mit Hilfe von Yoga können wir Körper, Geist und Seele verbinden. Achtsamkeit auf korrekte Körperhaltungen (Asanas), Atmung und Entspannung ermöglichen es uns, zu mehr Ruhe und Harmonie zu finden. Die geistige und körperliche Flexibilität wird durch regelmäßige Praxis gefördert.

Bitte mitbringen: Decke und evtl. Yogamatte, bequeme Kleidung, Sitz- und Liegehilfen wie Kissen, Keile oder anderes.
Yogamatten, Yogagurte und Gymnastikmatten sind vorhanden.

15 Abende, 25.09.2018, - 29.01.2019,
Dienstag, 18:15 - 19:30 Uhr
15 Termin(e)
Manuela Juraschek
G235n
DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren
Gebühr:
91,00

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