Bodyfitness


Ein modernes, vielfältiges und gesundheitsförderndes Fitnesstraining.
Nach einem Warm-up folgt ein Cardio-Training auf aktuelle und poppige Musik sowie Übungen zur Steigerung der Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit.
Hier wird den Problemzonen der Kampf angesagt! Abgerundet wird die Stunde mit Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Bitte Turnschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen!
Daniela Kämper, Dipl. Soz.Päd. (FH) und Übungsleiterin

15 Vormittage, 26.02.2018, - 02.07.2018,
Montag, 09:15 - 10:15 Uhr
15 Termin(e)
Daniela Kämper
G075m
Gebühr:
85,00
Belegung:

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