Bewegter Rücken - bewegte Faszien


Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe, den Faszien. Sie stützen und formen den Körper und schützen ihn vor Überlastung. Damit unser Bindegewebe gut arbeiten kann, müssen die Faszien trainiert werden. Sie benötigen eigene Impulse und Stimulation. Unser Ziel ist es, Balance, Beweglichkeit, Kraft und Geschmeidigkeit zu erreichen sowie den Körper als Einheit zu sehen.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung und kleines Handtuch
Bitte beachten: Kein Kurs am 15.06.2020
Manuela Gebhardt, Krankenschwester, Pilates-Trainerin
12 Abende, 02.03.2020, - 22.06.2020,
Montag, 17:30 - 18:30 Uhr
12 Termin(e)
Manuela Gebhardt
G114r
Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren, Via Sola Raum 2 (Erdgeschoss)
Gebühr:
72,00
Belegung:

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