pixabay.comPhilosophie und Praxis im klassischen Hatha Yoga
Yoga bietet eine Fülle von Philosophien und Anstößen zur Selbstentwicklung. Jedoch die Praxis erst lässt die Philosophie wirksam werden. In diesem Kurs schaffen wir so Brücken zwischen der eigenen inneren Welt und dem Körper und dehnen und vertiefen Erfahrungsräume. Eine Grundlage, die die Wirkungen von Yoga auf den Körper und das Bewusstsein im Alltag nachhaltiger macht.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme bequeme Kleidung, Sitz- und Liegehilfen wie Kissen oder Meditationshocker.
Michael Prochno, Yogalehrer BDY/EYU, Trainer in tibetischer Psychologie und Philosophie
