Hatha-Yoga für Anfänger und Geübte - Yogasana für Körper, Geist und Seele

Frau am Seeufer, die Yoga-Übungen macht — pixabay.com

Im Unterricht werden die Übenden durch Baustein-Übungen an klassische Yoga-Asanas herangeführt. Verbunden mit der Übung von Achtsamkeit können emotionale Kompetenzen, die Wahrnehmung sowie unsere Leistungsfähigkeit verbessert werden.Yoga kann uns helfen, zur Ruhe zu kommen und uns einzulassen auf dem Weg zu uns selbst, zu unserer Mitte.

Bitte mitbringen: Decke und Yogamatte, bequeme Kleidung, Sitz- und Liegehilfen wie Kissen, Keile oder anderes.

Simone Raschke, Yogalehrerin

Zeiten

10 Abende, 20.02.2024 - 07.05.2024
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr,

Anzahl

Hier finden Sie alle Termine im Detail:

10 Termin(e)

Di 20.02.2024 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 27.02.2024 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 05.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 12.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 19.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 09.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 16.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 23.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 30.04.2024 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,
Di 07.05.2024 18:30 - 20:00 Uhr	DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren,