Aikido für Anfänger und Wiedereinsteiger

„Das Geheimnis von Aikido liegt nicht darin, wie du deine Füße bewegst, sondern wie du deinen Geist bewegst. Ich unterrichte euch nicht eine Kampfkunsttechnik, ich unterrichte euch Gewaltlosigkeit.“ Ueshiba Morihei, Aikido-Gründer

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die dem Gegenüber mit einer friedfertigen und entspannten Geistes- und Körperhaltung begegnet - Ziel des Aikido ist es, einen verletzenden Kampf zu vermeiden, die Energie des Angriffs wahrzunehmen und diese, durch die „Anziehende Kraft“, in Hebel- und Wurftechniken zu leiten - Die drei Wortbestandteile „Ai“ (die Harmonie), „Ki“ (die Lebensenergie) und „Do“ (der Lebensweg) zeigen, dass es hier um weit mehr als um Kampftechniken geht. Aikido ist „Der Weg zum Einklang der Kräfte“ - Aikido stärkt die Resilienz und hilft beim Stressabbau

Voraussetzungen: Der Kurs ist für interessierte Einsteiger und auch neugierige Quereinsteiger jeden Alters (auch aus anderen Kampfkünsten) offen, die Übungen dienen nicht zum Erlernen von Kampftechniken, sondern dienen der Koordination und Körperbildung. Es gibt keine sportlichen Voraussetzungen. Im Kurs wird auf die Voraussetzungen der Teilnehmenden Rücksicht genommen. 

Bitte mitbringen: Langärmeligen/-beinigen, bequemen Trainingsanzug, Badeschlappen o. ä. (für den Weg aus den Umkleiden auf die Matten) 

Kursort: Schulturnhalle Untergermaringen Kindergarten Sankt Georg Am Hofanger 16a, 87656 Germaringen 

Kursleitung: Dr. Thorsten Schöler 3. Dan Aikido, AIATJ (Association internationale d'aikido traditionnel du Japon), Aikikai Tokio, Trainer C Breitensport Aikido (Fachverband für Aikido in Bayern e. V., BLSV)