Yoga für Anfänger


Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lockerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers. Der sorgsame Umgang mit sich selbst bringt eine wohltuende Beweglichkeit, aktiviert die Atmung, den Kreislauf und stärkt die Abwehrkraft und die Gesundheit des ganzen Menschen. Eine Ausgangsposition, die es uns möglich macht, geistige Aspekte wie Zufriedenheit, Freude und Kraft zu verwirklichen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme bequeme Kleidung, Sitz- und Liegehilfen wie Kissen oder Meditationshocker.
Michael Prochno, Yogalehrer BDY/EYU, Trainer in tibetischer Psychologie und Philosophie

10 Vormittage, 11.10.2022 - 20.12.2022
Dienstag, 08:30 - 09:45 Uhr,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Di11.10.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Di18.10.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Di25.10.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Di08.11.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Di15.11.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Di22.11.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Di29.11.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Di06.12.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Di13.12.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Di20.12.2022
08:30 - 09:45 Uhr
Michael Prochno
G222w

Gebühr:
69,20

Belegung: 
Plätze frei
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