Bodyfitness für Anfänger und Fortgeschrittene


Ein modernes, vielfältiges und gesundheitsförderndes Fitnesstraining.
Nach einem Warm-up folgen Kräftigungsübungen vornehmlich mit dem eigenen Körpergewicht sowie Cardio-Training. Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert.
Hier wird den Problemzonen der Kampf angesagt! Abgerundet wird die Stunde mit Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Bitte Matte, Turnschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen!
Maximilian Bornschlegl; Fitnesstrainer



15 Abende, 26.09.2022 - 30.01.2023
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr,
15 Termin(e)
Maximilian Bornschlegl
G080w
Gebühr:
100,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Weitere Veranstaltungen von Maximilian Bornschlegl

Mo 26.09.22
19:45– 20:45 Uhr
Plätze frei