Hatha-Yoga für Anfänger und Geübte - Yogasana für Körper, Geist und Seele - NEUE KURSLEITERIN


Im Unterricht werden die Übenden durch Baustein-Übungen an klassische Yoga-Asanas herangeführt. Verbunden mit der Übung von Achtsamkeit können emotionale Kompetenzen, die Wahrnehmung sowie unsere Leistungsfähigkeit verbessert werden.Yoga kann uns helfen, zur Ruhe zu kommen und uns einzulassen auf dem Weg zu uns selbst, zu unserer Mitte.
Bitte mitbringen: Decke und Yogamatte, bequeme Kleidung, Sitz- und Liegehilfen wie Kissen, Keile oder anderes.


12 Abende, 21.09.2021 - 14.12.2021
Dienstag, 19:45 - 21:00 Uhr,
12 Termin(e)
Marika Metz
G247u
DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren
Gebühr:
78,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Weitere Veranstaltungen von Marika Metz

Mo 20.09.21
19:30 – 21:00 Uhr
Kaufbeuren