Yoga für Senioren - Fortgeschrittene


Vorkenntnisse: Für Teilnehmer, die bereits Yoga geübt bzw. praktiziert haben.
Mit ruhigen, gezielten Übungen und Haltungen erleben Sie eine sanfte Lockerung, Dehnung und Entspannung Ihres Körpers.
Die Atem-Achtsamkeit und die geführten Entspannungsübungen lassen Ihren vielbeschäftigten Geist ruhiger werden.
Bitte mitbringen: Decke oder Übungsmatte, bequeme warme Kleidung.
Erika Knobloch, Yoga-Lehrerin (BDY)

15 Nachmittage, 23.09.2019, - 27.01.2020,
Montag, 15:30 - 16:30 Uhr
15 Termin(e)
Erika Knobloch
G246q
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren-Neugablonz, Gymnastikraum/Entspannung
Gebühr:
78,00

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