Qi Gong


Qi Gong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird zur Vorbeugung von Krankheiten, zur Kräftigung der Muskulatur und zur Entspannung des ganzen Organismus praktiziert.
Die sanft fließenden Bewegungen können die Beweglichkeit fördern, Gelenke mobilisieren, die Vitalität stärken, entspannen und die körperlichen, seelischen und geistigen Lebenskräfte pflegen. Die Gruppe ist geeignet für Menschen die einen Rehabilitations- oder Präventionskurs schon einmal besucht haben. Besodere körperliche Voraussetzungen sind daher nicht erforderlich. Die Übungen sind leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Anti-Rusch Socken oder Gymnastikschuhe.
Leitung: Andrea Beckers, Ergotherapeutin, Qi-Gong Übungsleiterin
Bitte beachten: Kein Kurs am 08.10.2020

10 Vormittage, 24.09.2020, - 10.12.2020,
Donnerstag, 11:15 - 12:15 Uhr
10 Termin(e)
Andrea Beckers
G266s
Volkshochschule Kaufbeuren, Spitaltor 5, 87600 Kaufbeuren
Gebühr:
49,00
Belegung:

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G264s 24.09.20
Do