Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene (ausgefallen)


Qi Gong ist eine Energiearbeit, die für alle Menschen geeignet ist.
Qi Gong ist nicht nur eine Meditations- und Konzentrationsform, sondern ist auch eine Form der Bewegung. Dadurch beinhaltet Qi Gong sehr vielfältige Übungen, die unseren Atem, unseren Körper und eben unsere Konzentration und Bewegung betreffen.
Die Energiearbeit Qi Gong kann sich mit ihren Übungen positiv auf unseren Körper auswirken. So kann sie unter anderem unser Wohlbefinden stärken, sich positiv auf unseren Energiefluss auswirken oder unsere Stimmung positiv beeinflussen..
Hinweis: Die Übungen finden größtenteils im Stehen statt, können aber auch im Sitzen durchgeführt werden. Wenn Sie die Übungen im Sitzen durchführen möchten, bringen Sie sich bitte eine Sitzgelegenheit (z.B. Klapphocker) mit.
Susanne Rössler-Steinke, Gesundheitspädagogin SKA, Mentaltrainerin IBS, ÜL Tai Chi / Qi Gong

Susanne Rössler-Steinke
G270r
Gebühr:
75,00