Qi Gong der Elemente


Durch langsame fließende Bewegungen verbunden mit Atemtechnik, Heillauten und Akupressur bringen wir unsere Lebensenergie wieder zum Fließen und lösen Blockaden. Der Geist kommt zur Ruhe und wir können uns besser entspannen. Vor dem Hintergrund der Chinesischen Medizin werden die Besonderheiten der Jahreszeiten und der Elemente (Wasser/Holz/Feuer/Erde/Metall) erlernt. Das Jahr durchläuft einen Zyklus von 4 Jahreszeiten. Auch der Mensch und die Natur leben in diesem Kreislauf.
Ohne Vorkenntnisse erlernbar. Für jedes Alter geeignet.
Bitte mitbringen: Meditationskissen (wenn vorhanden), Handtuch oder Decke, leichte (Hallen-)Turnschuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Sportkleidung
Barbara Heiland, Übungsleiterin Qi Gong, B Prävention/Entspannung, C Turnen -Fitness-Gesundheit, Rücken Instructor

10 Abende, 25.09.2017, - 04.12.2017,
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termin(e)
Barbara Heiland
G263k
K. Rössler, Jägerstraße 7, 87600 Kaufbeuren, Gymnastikraum/Entspannung
Gebühr:
88,00