Pilates Flow


Pilates Flow ist ein barfußorientiertes Ganzkörpertraining. Es vereint ein ausgearbeitetes Workout aus Pilates, Thai Chi, Yoga, Atmung und Meditation zu passender Musik! In unseren Trainingseinheiten wird Stabilisation, Aufrichtung und Regeneration trainiert. Dadurch können Sie ein wacheres Bewusstsein für Ihren Körper erlangen, fitter werden und körperliche Blockkaden lösen.
Das Training ist für alle geeignet -
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Bitte mitbringen: Handtuch, Matte, bequeme Kleidung, Socken und Getränk
Mirjam Klupp, Sportwissenschaftlerin M.A., diverse Fortbildungen

12 Abende, 21.09.2020, - 14.12.2020,
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
12 Termin(e)
Mirjam Klupp
G128s
Via Sola, Osterhofstraße 7, 87600 Kaufbeuren, Via Sola Raum 2 (Erdgeschoss)
Gebühr:
68,00

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G129s 21.09.20
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