Gymnastik und mehr


Bewegung fördert die Gesundheit, hält uns vital und lebensfroh.
Dieser Kurs bietet ein schonendes und abwechslungsreiches Training, das Spaß macht und effektiv ist. Verschiedene Schwerpunkte und Hilfsmittel bieten die Grundlage für ein variantenreiches Programm. Alle wichtigen Bereiche werden angesprochen: Das Herz-Kreislauf-Training, Wirbelsäulengymnastik, Koordination, Stabilität, Beweglichkeit oder Entspannung.
Bitte bequeme Sportkleidung und ein Handtuch mitbringen.
Petra Kleinheinz, Trainerin für Wirbelsäulengymnastik und Pilates

10 Vormittage, 26.09.2017, - 12.12.2017,
Dienstag, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Petra Kleinheinz
G123k
DAV Kaufbeuren-Gablonz, Kletterzentrum, Buronstr. 99 (beim DAV-Kletterturm), 87600 Kaufbeuren
Gebühr:
55,00
Belegung:

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