Faszientraining (ausgefallen)


Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe, den Faszien. Diese sind häufig verklebt oder verhärtet. Die Folgen können z. B. Muskelschmerz oder allgemeine Verspannungen sein.
Mit Hilfe von Dehnungs- und Kraftübungen sowie einer gezielten Mobilisierung beugen wir Verspannungen vor und machen unser Bindegewebe wieder elastischer, geschmeidiger und widerstandsfähiger.
Bitte Socken, Getränk und Handtuch mitbringen!
Manuela Gebhardt, Krankenschwester, Pilates-Trainerin

Manuela Gebhardt
G146p
Gebühr:
66,00

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