Faszienpilates


Hier wird gezielt das Bindegewebe trainiert, um es elastisch, beweglich und belastbarer zu machen. Mit einem Mix aus federn, dehnen, spüren und beleben wird das Fasziengewebe gelockert und trainiert. Dadurch können Muskelverspannungen gelöst - Rückenschmerzen gelindert - und die Beweglichkeit verbessert werden. Elemente aus Pilates ergänzen das Training auf ideale Weise.

Bitte Sportkleidung und Handtuch mitbringen.
Ramona Holzmann, Sport- und Gesundheitstrainerin (IST)
15 Vormittage, 26.09.2017, - 06.02.2018,
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
15 Termin(e)
Ramona Holzmann
G146k
Gebühr:
80,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Ramona Holzmann

Kaufbeuren
G132k 26.09.17
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